Resep 90/10. Ini akan mengubah hidup Anda

Banyak orang yang merasa stres, pusing, mendapat tekanan batin yang sebenarnya tidak perlu terjadi. Mereka kelihatan tidak pernah merasakan begitu indahnya hidup ini.
Hari-hari yang dilalui begitu buruk, seolah sesuatu yang mengerikan selalu terjadi. Hati mereka tertekan, tidak ‘enjoy’’ dan bahkan hubungan yang rusak dengan orang lain.
Kekhawatiran sebenarnya menghabiskan waktu, kemarahan menghancurkan persahabatan, dan hidup tampak suram dan tidak ada kepuasan. Sahabat menghilang. Hidup begitu membosankan, dan sering tampak kejam. Apakah ini yang terjadi dengan Anda ? Jika Ya, jangan terburu-buru kecil hati.

Anda dapat berubah! Pahami dan lakukan resep 90/10. Ini akan mengubah hidup Anda. Apa rahasianya ?

• 10 % dari hidup adalah Apa yang terjadi dengan Anda.
• 90 % dari hidup adalah ditentukan dari bagaimana reaksi Anda.

Apa artinya hal ini ? Kita pasti tidak bisa mengontrol dari 10 % yang terjadi dengan kita. Kita tidak dapat menghentikan kendaraan dari kecelakaan. Pesawat yang datang terlambat, yang mengacaukan semua rencana kita semula. Sopir yang terjebak kemacetan.

Kita tidak bisa mengendalikan hal ini yang 10 %.

90 % yang lain berbeda. Dan Anda sungguh menentukan 90 % yang lain itu !
Bagaimana ? Dengan reaksi Anda. Anda tidak bisa mengontrol lampu merah, tetapi Anda dapat menentukan apa reaksi Anda. Jangan biarkan orang-orang mengolok-olok Anda, Anda dapat mengontrol bagaimana Anda bereaksi.

Simak contoh berikut.
Anda sedang sarapan pagi dengan keluarga Anda. Putri Anda –tidak sengaja- menumpahkan secangkir kopi pada pakaian Anda. Anda tidak bisa mengontrol atas yang baru saja terjadi. Dan apa yang terjadi berikutnya akan ditentukan dari bagaimana Anda bereaksi.

Anda marah. Anda membentak putri Anda karena menumpahkan kopi. Putri Anda menangis. Setelah memarahi dia, Anda menyalahkan istri Anda karena menaruh cangkir kopi di pinggir meja.

Sebuah pertengkaran singkat terjadilah. Dengan umpatan, Anda segera ke tangga atas dan mengganti baju Anda. Ketika turun tangga, Anda dapati putri Anda masih menangis menghabiskan sarapan dan bersiap ke sekolah. Dia ketinggalan bis sekolah. Istri Anda pun bergegas berangkat kerja. Anda bergerak cepak ke mobil dan mengantar putri Anda ke sekolah. Karena Anda terlambat, Anda menyetir mobil 40 mil/jam, diatas 30 mil/jam yang dibolehkan.

Setelah 15 menit terlambat, dan membayar $60 (denda kecepatan mobil), Anda tiba di sekolah. Putri Anda berlari ke sekolah tanpa berucap apapun...

Anda sampai di kantor, setelah 20 menit terlambat, dan Anda baru sadar bahwa Anda lupa membawa tas Anda. Kekacauan hari Anda sudah terbayang ! Dan ini berlanjut maka akan semakin buruk dan buruk.
Anda putar haluan untuk balik ke rumah. Ketika sampai dirumah, baru Anda sadari bahwa Anda telah membuat keretakan kecil hubungan dengan istri Anda dan putri Anda.

Mengapa terjadi ? Karena dari bagaimana Anda bereaksi di pagi hari.

Mengapa hari Anda begitu buruk ?
A) Karena kopi yang menyebabkan ?
B) Karena putri Anda ?
C) Karena Polisi yang menilang Anda ?
D) Karena Anda yang menyebabkan ?

Jawabannya adalah D.
Anda tidak bisa mengontrol kopi yang menumpahi Anda. Bagaimana reaksi Anda dalam 5 detik selanjutnyalah yang menyebabkan hari Anda begitu buruk.
Ini yang dapat dan seharusnya terjadi.

Kopi menumpahi Anda. Putri Anda hampir menangis karenanya. Dengan arif Anda mengatakan “Nggak apa-apa Sayang, Kamu hanya perlu lebih hati-hati lain waktu”. Anda mengambil handuk dan bergegas ke tangga. Setelah ganti baju dan mengambil tas, Anda turun dan terlihat dari jendela, putri Anda mendapatkan bis sekolahnya.

Dia menoleh dan melambaikan tangan.Istri Anda mencium tangan Anda dan berpamitan sebelum dia dan Anda berangkat kerja. Anda tiba di kantor 5 menit lebih awal dan menyapa hangat staff Anda. Boss Anda berkomentar bagaimana indahnya hari Anda ini.
Perhatikan perbedaannya. Dua skenario yang berbeda. Keduanya dimulai dari awal yang sama tetapi dengan akhir yang berbeda. Mengapa ? Karena dari bagaimana REAKSI Anda.
Anda sadar tidak bisa mengontrol 10 % dari yang terjadi, namun 90 % yang lain ditentukan dari reaksi Anda.

Inilah cara menjalankan rahasia 90/10.

Jika seseorang berkomentar negatif tentang Anda, jangan panik. Biarkan serangan menghilang, seperti tumpahnya air dari gelas yang penuh. Jangan biarkan komentar negatif mempengaruhi Anda. Ambil rekasi sewajarnya dan jangan rusak hari-hari Anda. Reaksi yang salah akan menjadikan kehilangan teman, bara kemarahan, tekanan batin dll.